ERGONOMIA EN EL COLEGIO

POR:  Gissela Abreu Henao  1104 JT

La ergonomía se encarga exactamente de dar un mejor ambiente de salud y vida, adaptando al trabajo, a las capacidades y posibilidades del ser humano, garantizándoles un mejor confort por medio de las mejoras ergonómicas buscando cubrir las necesidades de las personas ofreciéndoles eficacia y seguridad.

Para así reducir los riesgos ergonómicos adaptando tanto a los trabajadores, estudiantes, amas de casas a buenas condiciones. Es conveniente ergonomizar más los centros escolares, es decir atender más y mejorar a los colegios proyectándolos y manteniéndolos a partir de las recomendaciones de la ergonomía.

Todo esto nos llevara a plantearnos ciertas cuestiones como las siguientes ¿en qué sentido general atender a las recomendaciones ergonómicas practicas puede considerarse un elemento educativo? ¿Qué aspectos son importantes para una mejora de las condiciones ergonómicas en los colegios? ¿Qué puede decirse en lo referido al entorno escolar, tanto al respecto a cuestiones materiales, como a tareas y agentes implicados?

Alguno de las problemáticas de ergonomía en el colegio se ven presentes tanto en niños como jóvenes los más frecuentes son dolores en las muñecas, brazos cuello, y espalda, además de las molestias en los ojos.

Personalmente lo que he podido observar en mi colegio es el problema del peso de maletas pues son utilizadas en varios casos de lado esto causando dolores de hombro y espalda además la columna está sometida a mucho estrés. Pero en este caso también se ve involucrado los estilos de vida que llevamos como son las horas dedicadas a ver televisión, los videos juegos, la falta de actividad física regular también contribuye mucho. Este puede ser un factor agravante a una enfermedad subyacente por lo tanto se han buscado soluciones para el mejor uso de maletines como son las siguientes:

• Adaptarlos a las necesidades del nivel escolar estudiantil apropiándolo para la edad del estudiante.

• El peso del maletín no debe sobrepasar el 10% del peso del niño

• La maleta debe tener un tamaño igual o inferior al torso del niño para así no sobrepasar su eje de gravedad

• Que sea práctica de usar y fácil de manejo

Aunque si nos fijamos algunos padres consideran que la solución a los problemas ergonómicos por el maletín el cambio sería una de ruedas pero no es así ya que estas pueden causar problemas de tracción en la muñeca y hombro.

Para utilizar un maletín de ruedas lo recomendado es tener un asa regulable, que se adapte a la estatura de cada niño

Finalmente para la solución de este problema es recomendable aprender a levantar, cargar el maletín y las carpetas correctamente para un buen desarrollo.

Otro de los factores comunes de la ergonomía en el colegios se ven presentes en las clases, como podemos observar las posiciones no son las correctas sobre todo en actividades físicas, todas estos movimientos deben ser facilitados por las condiciones físicas adecuadas y una buena organización.

Una de las principales ayudas será en la utilización de materiales por parte de los estudiantes para ayudar a limitar la posible aparición de dolor de espalda, las recomendaciones para este factor son las siguientes:

• Mermar los esfuerzos y ayudar a mantener una buena postura

• Satisfacer las necesidades específicas de ciertas actividades como ordenadores, deportes.

• Evitar recostarse en la silla o pupitre.